Le chou kale est un chou non pommé facile à faire pousser et qui regorge de bienfaits santé.
- Récolte de septembre à Mai
- Riche en vitamines A, B9, C, K, ainsi qu'en provitamine A
- Riche en fibre en potassium, en fer, en calcium.
- Appréciée cru ou en poêlée
